【働きながら痩せる手順】①腹がブルブル振動する機械を購入
こんにちは、
忙しい社会人にて、中々身体管理は難しいですよね。
費用も少なく継続的に痩せる方法をご紹介します。
まずは、ながら痩せを実践することです。
最初から張り切ってジムとかに入ると痩せません。
立つだけで、腹がブルブルと揺れる機械をまず買うことです。
立つだけで太っている方はある程度痩せます。
筋肉はつかないので、まず痩せることを目的に買います。
15分立つだけで100カロリー消えるので、これを朝晩やるだけでも違います。
ただ、この機械は確か5万円近くしました。それがネックです。
【最底辺からの再現性のある這い上がり】⑦親族との関わりを大事にする
今回は親族とうまく関わるというテーマです
考え方は⑤の家族との時間を大事にすると同様です。
仕事が安定し、お金も少し余裕があるとき、家族と同様、親族との仲、繋がりは大事にしたほうが良いでしょう。
子供が家族にいると、親族との関わりは重要になってきます。家族だけでなく親族との関わりは、のちのちの子供の育ち方にも影響するでしょう。
またいざというとき助けてくれるのも親族であったりします。
家族の次に大事にすべきは親族でしょう。
まず自分を安定させるのが④の工程まで。⑤以降は家族や親族など周りとの繋がりに投資していくイメージです。
【最底辺からの再現性のある這い上がり】⑥副業をする
仕事も安定し、時間とお金に余裕ができたら、副業に投資しましょう。
副業に精を出す理由は2つあります。
一つは収入を増やすため。収入が増えると安定につながります。副業でやっているか化けるかもしれません。それも狙いの一つです。
副業が許されるなら、何個もやると良いでしょう。
もう一つはリスクヘッジになります。
本業の仕事が安定していればよいですが、こけるかもわかりません。こけないとしてもハシゴを外される可能性もあるのです。
ハシゴを外されれば、精神も保つのが不安定になるかもしれません。仕事は何個も持つと安定するでしょう
【最底辺からの再現性のある這い上がり】⑤余暇を家族の時間に使う
どん底から這い上がり、仕事が安定して、収入もあがり、ある程度の時間とお金ができたらとしましょう。
あとは、余ったカネ 時間を何に使うかです。
1番に使うものは、やはり家族でしょう。
家族との時間は返ってきませんし、かけがえのない時間を過ごすことは大事です。
あとで、やらなかったというのは後悔につながりますし、1番の味方になってくれる存在てす。
1番の味方になるものに、時間とカネを投資するのは、重要です。
いざというとき、仕事なども手伝ってくれるとは家族でしょう。
まず安定したら家族との関わりを最重要に考えましょう
【最底辺からの再現性のある這い上がり】④転職か出世
身も心も安定してきたら、次は収入を上げましょう。
収入を上げる方法は事業か、出世か転職しかないです。
日本では稼ぐのには事業をするしかないのですが、短期的に手っ取り早く稼ぐには、転職です。
いましている仕事が安定してきたら、同じ職種での転職を考えましょう。転職エージェントにまず登録です。それがすぐに収入をあげる方法です。はぶりのよい業界ならすぐに収入があがります。
あとは出世です。
ヒラ社員から現場のリーダーまではすぐに昇格するでしょう。業界によりますが、成長産業もしくは、成長会社なら、2から3年で出世するでしょう。それで月3から5万は変わり、少しは余裕ができるでしょう。
それより上を目指すとなると、管理職となり、いろいろ運が絡んでおり、厳しくなるかもわかりません。
仕事が安定してきたら、出世か転職を目指しましょう
【最底辺からの再現性のある這い上がり】③仕事をしていく
最底辺からの這い上がりで、
仕事を離れて、体を壊していて、次に何をするかというとやはり仕事です。
私は無職の期間がありましたが、家族もいて固定費がかかるので、精神が不安定になります。暇でやることもありません。
結局仕事をして安定を目指していくのが、再現性のある方法でしょう。
休職中の方はうまく戻ることに努めましょう。
この仕事を得るという段階が少し手厳しいかもしれません。私はバイトから慣らしていきました。
ここは1番大変なところです。頑張るところでしょう
