はい。太郎です 運動を習慣にするにあたって、違う種類の運動をすると違う筋肉を使う気がします。 水泳とフットサルを主にやっているのですが、違うところの筋肉が疲労を起こします。これはバランス配分がよく運動できています。フットサルでは足中心。水泳…
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